春季，本应是孩子们尽情享受阳光与活力的美好时节，然而，儿童干眼问题却在此时悄然高发。许多家长可能还未意识到，一些日常行为和环境因素如同隐藏的 “雷区”，正威胁着孩子们眼睛的健康。了解并避开这些 “雷区”，是守护孩子明亮双眸的关键。

        1、干燥多风的户外环境

        春季多风且空气湿度低，当孩子在户外玩耍时，风加速了眼表泪液的蒸发，就像一台无形的烘干机，让眼睛迅速失去水分。而泪液对于保持眼睛湿润、清洁以及保护眼表至关重要，一旦泪液不足，干眼症状便容易出现。
        在多风的日子里，尽量减少孩子在户外的停留时间，或为其佩戴防风眼镜，阻挡风对眼睛的直接吹拂。

        2、花粉、柳絮等过敏原

        春季是花粉、柳絮纷飞的季节，这些过敏原大量飘散在空气中。孩子的眼睛一旦接触到花粉、柳絮，免疫系统会立刻启动防御机制，眼部容易产生炎症反应。不仅眼睛发红、瘙痒，还会感觉干涩难受，这就是过敏原刺激引发干眼的典型表现。若必须外出，佩戴防护眼镜是个不错的选择。回家后，及时用清水帮孩子洗脸、洗手，去除可能附着的过敏原。

        3、长时间接触电子设备

        在春季，由于天气多变，一些孩子可能更多地选择待在室内玩电子游戏、看动画片。长时间盯着电子屏幕，孩子的眨眼次数会不自觉减少，泪液难以形成有效的泪膜来保护眼睛，干眼问题便接踵而至。家长应严格控制孩子使用电子设备的时间，遵循 “20 - 20 - 20” 护眼法则，让眼睛得到充分休息。

        4、不良的用眼姿势与光线

        孩子在看书、写作业时，如弯腰驼背、眼睛离书本过近，都会增加眼睛的负担，影响眼部血液循环，不利于泪液的正常分泌与分布。此外，光线过强或过暗也会对眼睛造成伤害，这些都在无形中增加了干眼的风险。家长应教导孩子保持正确的读写姿势，做到 “一拳一尺一寸”，为孩子创造良好的学习光线环境，避免在强光直射或昏暗的角落看书、学习。